PROMOVAMOS INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA RIOJA 2017

Actos para este año 2017:

(Para ver las actividades puede)s pinchar en los enlaces de abajo

Actos en Logroño,          Actos en Arnedo,

Actos en Quel,      Actos en Calahorra,       Actos en Najera.

¿Pero, que es la inteligencia emocional?

  La inteligencia emocional es una capacidad (que incluye aptitud y  habilidad)    El conjunto de habilidades psicológicas que nos permiten:

El conocimiento y compresión de nosotros mismos y nuestro mundo emocional.
La gestión o manejo de las propias emociones y dirigir así nuestra conducta.

Sintonizar y comprender las emociones ajenas (empatía)
Establecer relaciones sociales gratificantes y fructiferas.
Identificar nuestras metas u objetivos personales y trazarnos planes para logralos.

La educación emocional es un proceso educativo continuo y permanente por eso debe estar presente a lo largo de todo el currículum académico y en la formación permanente a lo largo de toda la vida.

En definitiva se trata de capacitar a todas las personas para que adopten comportamientos  que tengan presente los principios de prevención y desarrollo humano.

La educación emocional es una forma de prevención primaria. Aquí la prevención está en el sentido de prevenir problemas como consecuencia de perturbaciones emocionales.

Se sabe que tenemos pensamientos autodestructivos y comportamientos
inapropiados como consecuencia de una falta de control emocional; esto puede
conducir, en ciertas ocasiones, al consumo de drogas, conducción temeraria,
anorexia, violencia, angustia, ansiedad, estrés, depresión, suicidio, etc.

Los niños y jóvenes necesitan, en su desarrollo hacia la vida adulta, que se les
proporcionen recursos y estrategias para enfrentarse con las inevitables
experiencias que la vida nos depara.

De hecho da que pensar que en los centros en los que se contempla la
Inteligencia Emocional como una asignatura más los resultados son
sorprendentes.

Experimentando resultados notables en aspectos como:

– Mejora del ambiente de trabajo y de las relaciones entre compañeros y compañeras.

– Aumento de la motivación del alumno y el fortalecimiento de su confianza.

– Mejora del conocimiento que el profesorado tiene  de su alumnado.

– Desarrollo de nuevos materiales e instrumentos de evaluación.

– Formación del profesorado en cuestiones emocionales y la mejora de la comunicación entre los diferentes departamentos.

– Aumento de la confianza y el respeto hacia los profesores.

– Aumento de la conciencia de que un docente es también  un orientador y que por tanto tienen la responsabilidad de ser tutor de sus alumnos.

– Mejora del comportamiento de los alumnos.

– Disminución  de la violencia y las agresiones entre alumnos.

Mejora de la adaptación escolar y de la aceptación entre alumnos.

Nuestro compromiso con la educación parte de un convencimiento
profundo.

      Todos tenemos familiares y personas de todas las edades  que nos importan y a las que queremos.

Por eso, tras investigar, leer, escuchar y hablar con muchas personas y colectivos hemos decidido participar en ella de una manera didáctica, práctica y reivindicativa (nuestro sello de identidad) y dedicarle todo el mes de

Abril a esta asignatura pendiente, nunca mejor dicho, que es la Inteligencia Emocional, celebrando un ciclo actividades que contará con la colaboración de expertos en temas como: Educación, pedagogía, trabajo social, psicología, orientación, ocio y tiempo libre o dinámicas de grupo, que serán los encargados de dotar de contenido a las conferencias, recitales y talleres del mes de abril
dirigidos a diferentes edades .

OBJETIVOS DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL:

Los objetivos generales de la educación emocional pueden resumirse en los siguientes

términos:

– Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones

– Identificar las emociones de los demás.

– Desarrollar la habilidad de controlar las propias emociones.

– Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas

– Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas

– Desarrollar una mayor competencia emocional

– Desarrollar la habilidad de automotivarse.

– Adoptar una actitud positiva ante la vida.

– Aprender a fluir

De estos objetivos generales se pueden derivar otros objetivos más específicos, en
función del contexto de intervención. Algunos ejemplos son:

– Desarrollar la capacidad para controlar el estrés, la ansiedad y los estados depresivos.

– Tomar conciencia de los factores que inducen al bienestar subjetivo.

– Potenciar la capacidad para ser feliz.

– Desarrollar el sentido del humor.

– Desarrollar la capacidad para diferir recompensas inmediatas en favor de otras de  mayor nivel  pero a largo plazo.

– Desarrollar la resistencia a la frustración.

Por extensión, los efectos de la educación emocional conllevan resultados tales como:

-Aumento de las habilidades sociales y de las relaciones interpersonales satisfactorias.

-Disminución de pensamientos autodestructivos, mejora de la autoestima.

-Disminución en el índice de violencia y agresiones.

-Menor conducta antisocial o socialmente desordenada.

-Menor número de expulsiones de clase.

-Mejora del rendimiento académico.

-Disminución en la iniciación al consumo de drogas (alcohol, tabaco, drogas ilegales).

-Mejor adaptación escolar, social y familiar.

-Disminución de la tristeza y sintomatología depresiva.

-Disminución de la ansiedad y el estrés.

-Disminución de los desórdenes relacionados con la comida (anorexia, bulimia).

Por todo esto y algún aspecto mas, por favor, participa y asiste a nuestros actos y ayudanos a difundir que se promuevan estos aspectos. Todos ganamos con la participación ciudadana. Muchas gracias.